Frokost my ass

Jeg blir nesten litt overraska over meg selv, men jeg lar meg fortsatt provosere av misvisende og steingale reklamer. Særlig fra firma som har en solid branding og fremstår som sunne. Vi vet jo nå er jo slett ikke alle produktene deres like sunne, men Tine produkter har generelt sett mange produkter som er næringsrike og mange på lavkarbo bruker mye meieriprodukter. Av den fete typen, med mindre sukker i, vel og merke.

Problemet med reklamefilmen de sender om dagen er at de kaller dessert for frokost. De får folk til å tro at vanilje yoghurt med havrekjeks, banan og kiwi er en sunn og god frokost.  Joda, det KAN være en frokost, for deg som skal ut å drive mye fysisk aktivitet rett etterpå, (selv om det er noe proteinfattig) men for oss vanlige dødelige så er dette en dessert!

*Irritert*

Screenshot_2015-09-02-08-12-21

PS: lurer du på hva som er den beste metoden for å gå ned i vekt på er?

Her er en liten link til www.trene.net

Fin med vin

I dag endte opp med å være en slapp dag, ingen tur i skauen for å si det sånn.. Ungene ville ha «morfar tid» og det passet jo bra! Alenetid av og til er helt ok. På toppen av det hele ble jeg invitert på middag også. Det er noe jeg liker!

2014-01-04 19.55.36

  • Frokost: Kaffe med kremfløte
  • Lunsj: Salt lammelår med majones i spedd litt magisk sennep ( ca 2 ss majones + 1 ts sennep. Ca 100-150g. kjøtt)
  • Middag: Indrefilet med bearnaise, blomkål, brokkoli, stekt løk og ekstra setersmør som jeg rørte inn i sausen. NAM. 2 porsjoner spiste jeg, og hadde en liten skvett vin til..

2014-01-04 18.59.22

Stappfull av antioskidanter,vitaminer, serotonin  og endorfiner er jeg ikke bare mett men også glad! PS: Jeg har ikke lyst på snop i kveld. (Did I say that???)

 

Ups- Overdrevet inntak av søtstoff

I dag hadde jeg planlagt et lite innlegg om den fortreffelige Oslo helgen jeg var med på, men det ser ut til at jeg må lufte min dårlige samvittighet i stedet. Jeg har nemlig litt vondt i mammamuskelen i dag. Det hele startet med frokosten. Jeg må ha våknet opp med komplett dysfunksjonelle smaksløker uten at jeg var klar over det.Jeg er i ketose, så jeg ante fred og ingen fare. I ketose er jeg jo normalt sett svært var for søtsmaker og det trengs lite for å gjøre meg fornøyd.  Men i dag ble frokost smoothien liksom aldri søt nok.Det resulterte i at jeg var raus med sukrinmelis. 1-2… ups- der mista jeg tellinga på spiseskjeeene.

Den ble god den smoothien. Men joda, var litt sukrin ettersmak. Minstegutten min på 3 likte den også. VELDIG. Jeg lot han helle innpå jeg, er jo sunt med smoothie til frokost! Jeg ante fred og ingen fare, men jeg følte jeg at tarmsystemet var effektivt i dag. Mammamuskelen, den fikk veldig vondt da jeg kom å skulle hente i barnehagen. Minstemann har hatt et SVÆRT effektivt tarmsystem i dag. Han var skikkelig øm i stumpen stakkar, og har vært på do i hele dag. Slemme mamma tenkte at her har vi kanskje et insentiv for å slutte med bleier, men nei, det var ikke et tema han var åpen for i dag heller.

Jeg har faktisk aldri hatt denne effekten av sukrin/ sukrinmelis før. Maltitol og sukkerfri sjokolade, joda – Men ikke med Sukrin.
Så dagens lekse er: Jepp, det går an. Nå må jeg pleie mammamuskelen, den har mer enn nok av andre ting å bli støl for, og skal sikkert snart brukes igjen. -Men ikke på overdose med sukrinmelis…