Friske pannekaker

pannekaker

Ingredienser:

6 egg
300g kremost: Mandarin Ananas
1 ts kardemomme
6 ss fløte
4 ts Jbk (Johannesbrødkjernemel. Kjøpes på helsekost)
Søtningsstoff etter ønske
Smør til steking

Hvis du er en slappfisk som meg kan du lage røra i blenderen. Da trenger du heller ikke å bekymre deg for om Jbk en oppløser seg fint, da denne lett klumper seg. La røren svelle i 10 min. De kan være litt tricky å snu. La dem stivne mest mulig først og stek på middels varme. Gode kalde!

Hva er JBK? Se her

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s