hos indremedisineren

Jeg var hos indremedisiner på torsdag. Det var et gjensyn med mannen som seriøst satt startskuddet for min livsstilsendring. Året var 2005.  «Du må slanke deg». Sannsynligvis vil blodtrykket gå ned for hver kg. Det antar man. Det gjorde det ikke.

Jeg visste jo at jeg burde slanke meg, for all del. Han pratet om karbohydratrestriksjon, og selv om jeg hadde prøvd meg på South Beach dietten tidligere, visste jeg ikke så mye om hva det egentlig gikk i. Ny runde. Det løsnet. Mye er endret siden den gang, og mye har jeg lært. Ikke bare om meg selv og hvordan jeg fungerer, men også hvor viktig det er å være åpen for kunnskap. Denne holdningen tok jeg med meg ut av masterstudiet, men oversatte den ikke nødvendigvis til hverdagen min og helsesituasjonen min. Som så mange andre orket jeg ikke å forholde meg til all informasjonen som ble presset på meg, og den var jo til og med motstridende!

Sykkeltest, ultralyd- Full pakke. Etter åtte år med høyt trykk så han en antydning til fortykket årevegg, men det var likevel uvesentlig lite. Ingen endringer på hjertet, alt så bra ut. Selvsagt endte vi opp med å prate endel kosthold, og jeg var ærlig. Jeg sa at det skal mye til for å få meg til å forandre kosten. Jeg er generelt sett ikke villig til å gi opp alle fordelene jeg opplever med streng karbohydrat restriksjon, og slett ikke på bakgrunn av det offentliges anbefalinger. Fordi jeg føler meg bra. Jeg spiser meg symptomfri fra sukkeravhengighet og overspising. Tankekjør rundt mat og snop. Doktoren påpekte at selv om jeg føler meg frisk og bra, er ikke det noen garanti for at jeg ikke er, eller ikke blir syk. Og det er jeg fullstendig klar over. Likevel er det ikke et valg for meg. Samtalen dreide seg så over på hvordan man kan  forebygge hjerte/kar sykdommer. «Hm…jo, kolesterolet ditt er jo forsåvidt ok, men  det er jo også en måte å forebygge på..» Jeg avbrøt han. Toppløs, full av ledninger, svett etter sykling, rød i fleisen ropte jeg «Du får meg aldri på statiner!! Jeg er jo KVINNE! Tror jeg satt han litt ut. Nei, det var nok slett ikke et vakkert syn.

Jeg er mye friskere. Men likevel ikke helt frisk. Han kalte det «medikamentell resistens» eller noe lignende. Det betyr at medisinene ikke fungerer som de skal, og jeg skal på videre utredning. Samtidig har jeg selv funnet et alternativ. Men det er skummelt. Fordi jeg vet ikke om jeg klarer det. Vil det ha noe for seg? Forskning mener det.

Hvordan kan man spise seg friskere?
Maten du spiser betyr mer for deg enn om du er tykk eller tynn, om du har energi nok eller ikke. Med ketogen kost fjerner du hormonet insulin. Dette påvirker de andre hormonene i kroppen din. Du spiser fortsatt mat, men kroppen er likevel i en form for faste fordi den tærer på eget fett, og bruker fett som energi.

Vil man bli friskere av ikke å spise?
Forsøk med faste viser at genutrykket endres etter to dager. Celler som har en nedarvet mulighet til å forsvare seg blir sterkere ved faste. Nye celler som for eksempel kreftceller blir svakere. Celler påvirket av miljøgifter vil bli svakere. Bisfenol A som finnes i hermetikk og annen matemballasje er eksempel på en slik miljøgift. En gift som oppfører seg som hormon. Samtidig florerer livsstilssykdommene. I fjor var trenden «Lekk tarm» i år er det cøliaki. Du kan lese at «påfallende mange tror at barna ikke tåler gluten og melk. I følge Aftenposten er det 35% av befolkningen som har denne oppfatningen, mens forskere tror det er mellom 3 og 4 %. En dramatisk forskjell.( – Det er ikke uvanlig at barn har smerter i mage, tarm, hudirritasjon eller atferdsendringer og at foreldre da setter det i sammenheng med inntak av mat. Spesielt de første to leveårene er det mange foreldre som tror at barnet kan ha en allergi, sier Geir Håland,)
Vår generasjon er den første hvor selv ikke skapelse av liv er skjermet fra påvirkning av miljøgifter (Jeg har henvist til den før: Dokumentaren «Underkastelsen»: DEL 1 og DEL 2 ) Eller er det sukker? For mye og for lett tilgang på mat? Evolusjonsteori antyder at kroppen er bedre rustet til å håndtere for lite mat enn for mye. Samfunnstendensene viser det samme. Kan man faste seg frisk? Dokumentaren «Sult som medisin» (NRK, Schrødingers Katt) antyder det.  Har du baller nok til å prøve deg på dette da, Linn?  Det modnes litt først kjenner jeg..

PS: «Sult som medisin» tar opp faste i forbindelse med kreft ca 40 minutt inn i filmen. Noe av det de kommer inn på er at medisinene virker bedre, formen er bedre og  bivirkningene mindre.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s